Почему нужно регулярно заниматься сексом?

частый секс

Почему нужно регулярно заниматься сексом?

Далеко не каждый знает, что секс это не только приятный способ расслабиться, но и полезное занятие как для физического состояния, так и для душевного.

В данной статье вы узнаете о том, как сделать свой секс полезным и чем он будет полезен в повседневной жизни.

Чем полезен регулярный секс?

Многие знают-секс является не плохой зарядкой для организма, в процессе которой идет сжигание калорий, но к сожалению это не так эффективно как хотелось бы для значительного похудения.

В среднем, 30 минут занятия половым актом равняется пяти минутам обычной пробежки, для похудения или достижения значительных эффектов этого маловато, но для поддержки вашего тела в тонусе вполне не плохо.

По подсчетам ученых, женщины занимающиеся сексом более 4-х раз в неделю, выглядят на десятки лет моложе от своего возраста. Секс полезен как для женского пола, так и для мужского, ведь регулярный секс существенно уменьшает риск инсульта, и увеличивает продолжительность жизни.

В повседневной жизни

Помимо того, что регулярный секс полезен для здоровья и в будущем он даст свои плоды, секс не менее полезен в повседневной жизни. Прежде всего, секс — это хороший способ расслабиться и снять стресс накопившийся за дни неудач и падений, он даст возможность отвлечься и подарит здоровый и крепкий сон благодаря которому новый день начнется с чистого листа. Во время регулярного секса вырабатывается обильное количество гормонов, которые помогают не только избежать стресса, но и препятствуют его появлению. Фактически, постоянный секс способствует увеличению количества таких гормонов как адреналин и кортизион, стимулирующих работу головного мозга, повышает внимание, мышление и предупреждает мигрени.

Не мало важно то, что регулярный секс добавляет как мужчинам, так и женщинам уверенности, повышает самооценку и дает желание двигаться, работать и само развиваться, снимает накопившуюся усталость. Таким образом занятие любовью, дает вам возможность не только сохранить внешний вид и здоровье в будущем, но уверенно и свежо чувствовать себя на протяжении дня.

Итог

Данная статья указала лишь на малость положительных эффектов, которые в свою очередь делают многое для хорошей и продолжительной жизни любого человека. Однако, если углубиться, можно узнать множество других положительных свойств от секса, которые будут менее явными, но не менее полезными.

1 thought on “Почему нужно регулярно заниматься сексом?

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Copy Protected by Chetan's WP-Copyprotect.